Добро пожаловать!

Мы рады приветствовать Вас на форуме детского хоккея

Силовые приёмы


Пользователи, которые просматривали тему (Всего: 0)

Тема долгое время не просматривалась.

Пушка

Зарегистрированный
Сообщения
22
Симпатии
0
Баллы
1
#1
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fimg-fotki.yandex.ru%2Fget%2F766807%2F38051197.19%2F0_cc5d2_9907816_L.jpg&hash=6b4ba298e245338e718c3b842a53c8d5

Силовые приёмы


Это неотъемлемая часть хоккея, мастерство хоккейной борьбы необходимо абсолютно для всех игроков, независимо от амплуа и игрового стиля.
Главное, помните, что возня и грубость только портят игру. Нужно учиться сбивать с ног игроков чисто, динамично, красиво и бережно.

Несколько правил силовой игры:

1. Удар должен быть соизмерим ситуации, лучше меньше, чем больше.

2. Играйте чисто. Перед ударом убедитесь, что игрок увидел атаку. Уважайте соперника.

3. Техника. Побеждает не тот, кто больше. Игроку поможет низкая посадка и направленное усилие снизу вверх от стоп к плечу в момент контакта.

4. Выбор момента. В столкновении нужно выбрать лучший момент, когда соперник находится в самом неустойчивом положении.

5. Имеет большое значение каким плечом Вы вступаете в контакт. Соответствующее плечо при слабой позиции. Реверсное - при сильной. Поможет вывести противника из равновесия.

6. Не теряйте бдительности, особенно у бортов! При столкновении первым борта должен коснуться таз, а не спина, или, тем более, голова.
Сохраняйте низкую посадку и будьте начеку!

7. Не обязательно прямолинейно встречать, сделайте шаг в сторону, "провалите" соперника, ведь силовая игра - это не примитивное противостояние, а борьба за позицию, устойчивое положение и контроль над шайбой!

Автор: Брисуэла Ф.Ю.
 
Вверх
Яндекс.Метрика