Добро пожаловать!

Мы рады приветствовать Вас на форуме детского хоккея

Welcome!!!


Semen

Зарегистрированный
Сообщения
1
Симпатии
2
Баллы
1
#1
Добрый день (вечер или даже ночь)!

Интернет позволяет сократить расстояния в общении единомышленников.
Нас всех объединяет то, что наши дети занимаются хоккеем.
Это сложный вид спорта. Многие родители сталкиваются в самом начале занятий ребенка хоккеем с сотнями простых, на первый взгляд, вопросов. И очень помогает возможность поделиться друг с другом своим видением и опытом решения многих маленьких и больших проблем детского хоккея в семье.
Но и "опытные", прозанимавшиеся многие годы хоккеем семьи, сталкиваются со своими, специфическими вопросами организации самоподготовки мальчишки, перехода в другие клубы, продолжении занятий хоккеем после окончания спортивной школы.
Масса вопросов у нас, родителей, возникает с совмещением учебы и спорта. И в связи с отсутствием института спорта в школах, важным оказывается опыт создания спортивных классов и организации учебы в них.
В обычной жизни у многих тренеров просто нет времени объяснять каждому родителю в отдельности многие вопросы питания, режима дня, организации самоподготовки. А на то, чтобы организовать каждому мальчишке все это индивидуально, так чтобы эффективность всего комплекса самостоятельных занятий, режима дня и восстановления, была максимальной - не может быть и речи.

Именно для этого создается это интернет-кафе.
Для возможности прочитать опыт других, возможности спокойно, не боясь быть осмеянным или обвиненным в "ничего незнании", задать любой интересующий вопрос и получить на него ответ не только родителей, но и тренеров.
Родителям хочется поделиться своими радостями и тревогами, успехами и неудачами. Раскрывая частичку своей души, искренне помогая друг другу, человек должен быть защищен от любых оскорблений, провокаций и грязи в общении.
Общение в интернет-кафе по своей сути лишено любых негативных эмоций.
Здесь мы отдыхаем от волнений жизни и делимся друг с другом своим эмоциями, знаниями и опытом.

Главное в этом интернет-кафе доброта, взаимная вежливость, поддержка и посильная помощь друг другу.

С уважением ко всем посетителям.
И добро пожаловать!
 

Антон

Зарегистрированный
Сообщения
25
Симпатии
1
Баллы
3
#2
Интересно, кто-нибудь сталкивался с сезонной усталостью?
 

Anton

Зарегистрированный
Сообщения
11
Симпатии
0
Баллы
1
#3
Каждый год сталкиваюсь.....правда у нас с сыном не такая загруженность , как у Вас, но все же.
Очень морозный февраль в этом году....многие взрослые люди "выбрасывают белый флаг", что уж говорить о детях....
Дома в запасниках есть сушеный шиповник, стараюсь заваривать, добавляю немного сахара и даю пить в течении дня своему мелкому хоккеисту, вечером теплое молоко и спать.........
Правда уложить уложу, а засыпать не хочет! Вот хожу в комнату через каждые 15 мин. и как Кашпировский, даю установку " спааать...."
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fbiggrin.gif&hash=578cff78f22af5749604f013da398c90
 
Сообщения
269
Симпатии
44
Баллы
28
#4
Переходный этап делали? Он ведь именно для этого нужен.
Сколько дали отдыха от хоккея? Неделю? Две? Как организовывали? Плавали, в лес, на дачу ездили? Какой был тип отдыха пассивный, активный? Баню, массаж, физио-процедуры (типа кислородных коктейлей) применяли? Болел ОРЗ?
И, очень важное - как с витаминами, микроэлементами и общим утомлением (давно ли делали анализ крови и кардиограмму)?

С уважением.
 

Hockey.net

Зарегистрированный
Сообщения
8
Симпатии
2
Баллы
3
#5
А у кого по скольку реально спят дети? Понятно, есть рекомендации по разным возрастам. Интересует реально, сколько на сон остается? И как засыпают?
 

Olga

Зарегистрированный
Сообщения
48
Симпатии
5
Баллы
8
#6
Моему 5.5..в сад не ходит, не успеваем...Днем спит часа 2-3...Вечером с 21-00 до 6-00...Засыпает быстро... Тоже даю всякие хоккейные смеси(курага, изюм, чернослив с медом и лимоном),старюсь придерживаться правильного питания(по рекомендации Ирины А) и т.д...Но тоже в начале февраля почувствовала, что подустал сынуля...Нам "повезло"..заболели..пришлось "отдохнуть" 10 дней от тренек...и пошло на пользу...Пришли на треньки и малыш покатил, как после летних каникул: быстро и с удовольствием...
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fbiggrin.gif&hash=578cff78f22af5749604f013da398c90
 

Tournament

Зарегистрированный
Сообщения
18
Симпатии
1
Баллы
3
#7
На неделе (в учебное время) мой ложится в 21:00 -21:15 (засыпает за 15 минут) и встаёт в 7:00. Так же и в выходные во время учебного года. Если лёг на час позже, то так же сам на час позже и проснулся - скажем, летом лёг в 23:00, проснулся в 9:00. Если тренировка вдруг в 7:00, что у нас бывает иногда, то ложится в 20:00 и через пол часа уже точно спит, но вот встаёт раньше 6:00 хуже, но "мучается" недолго
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fyes.gif&hash=3c15966714dcbcd0bb9ca1e8e7e9631c
 
Сообщения
269
Симпатии
44
Баллы
28
#8
Еще факт: процесс отхождения ото сна занимает минут 15 (обычно девятичасовой сон, с 21 до 6-ти). Когда же надо на игры рано встать - буквально "взлетает" над кроватью, глаза "по пять копеек", хоть прямо с кровати - в бой. Даже когда на выездные игры часа в 4-5 утра вставать приходится - реакция такая же. Засыпание - мгновенное, одна-две минуты. Причем никак не могу заставить днем отдохнуть.
 

Shaiba

Зарегистрированный
Сообщения
15
Симпатии
2
Баллы
3
#9
Сама лично, считаю, что вопрос восстановления, зависящий целиком от родителей - самый важный для маленьких спортсменов.
Если брать объем тренировочной работы (в часах), интенсивность занятий (пульсовые баллы), то очень часто нагрузка (произведение объема и интенсивности) равна нагрузке взрослых хоккеистов. При этом нагрузку в школе, на дополнительных занятиях, практически никто не учитывает.
Однако, по моему мнению, есть еще один фактор - возрастной и росто-весовой коэффициенты. Если учитывать их, то нагрузка мальчишек на организм иногда в разы превышает нагрузки взрослых спортсменов (относительно возраста, роста и веса).
 

Mama

Зарегистрированный
Сообщения
19
Симпатии
0
Баллы
1
#10
По-мо-ги-те!!! Как справиться с волнением?
У сына игра через три с половиной часа, а у меня сердце уже прыгает по всему организму
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fbiggrin.gif&hash=578cff78f22af5749604f013da398c90

У кого есть проверенные методы, кроме коньяка
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Flaugh.gif&hash=6f4907c591dfe31d853c737746431c7e
(еще утро, я на работе и за рулем)
 

Tata

Зарегистрированный
Сообщения
10
Симпатии
1
Баллы
3
#11
Серьезная тема, на самом деле!
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fyes.gif&hash=3c15966714dcbcd0bb9ca1e8e7e9631c
У меня за 7 лет так и не выработался эффективный способ, до сих пор дико волнуюсь, что называется "до корвалола" - и до игры, и во время нее. А особенно, если мне не удается игры внука смотреть "вживую" (ну вот как нынче, например), то я буквально терроризирую жену или дочь вопросами по мобиле ("Ну как там? Ну как он? Сколько смен отыграл за период? Сколько привез? В меньшинстве все время выходит? Бросать издали удается?" и т.д. и т.п.), заставляю их снимать Андрюху на игре хотя бы эпизодически, потом присылать мне фото и нарезки видео, - короче, мучу, истязаю всех до истерик!
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fredface.gif&hash=db4073e564e1e3cde51994a11d081aa2
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Feek.gif&hash=d63f71b09eec988040d689ff1894ace1
Во время такого "заочного боления" мечусь по квартире, места себе не нахожу и все время что-то жую, литрами пью чай какой-нибудь, а то и замахну чего-нибудь по крепче.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Flol.gif&hash=dd325d456367fe72b3f2b566146171a3
Ходячий кошмар какой-то, - ко мне, пока за тысячи км идет игра, лучше не подходить с левыми вопросами, могу сильно и далеко послать (потом приходится извиняться перед людьми)!
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fshy.gif&hash=e88a6bb1b02870c182b9d47011456802
Так что - советы бывалых будут только на пользу, а то и до кондрашки недалеко.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fbiggrin.gif&hash=578cff78f22af5749604f013da398c90
Шучу, конечно... но в каждой шутке есть доля шутки (с)
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fkidshockey.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fdandy.gif&hash=481e9b56342e62187f4287b06cdb7ac3
 
Вверх
Яндекс.Метрика